Page 27 - La Gatineau 11 juillet 2013

JEUDI 11 JUILLET 2013 - La Gatineau 27
Une pluie de médailles pour les athlètes de l’Outaouais
LA GATINEAU – Après une absence de 12 ans aux Olympiques spéciaux, les athlètes de l’Outaouais ont fait un retour en force en récoltant 15 médailles aux Jeux d’été 2013, qui se tenaient à Pointe-Claire du 4 au 7 juillet.
Six médailles d’or, cinq d’argent et quatre de bronze font partie du butin que les 14 représen- tants de l’Outaouais ont remporté dans quatre des disciplines de ces Jeux spéciaux, au cours desquels 700 athlètes vivant avec une déficience intellectuelle et provenant de 18 régions du Québec se sont affrontés. À tous ces athlètes s’ajoutait une armée de 300 bénévoles chargés de veiller au bon déroulement des compétitions et des équipes.
Parmi les 14 représentants de la délégation de l’Outaouais, 12 provenaient de la Vallée-de- la-Gatineau où des efforts importants ont été
réalisés au cours des dernières années pour inté- grer les personnes vivant une déficience intel- lectuelle. Les deux autres membres de l’équipe provenaient de Gatineau. L’équipe outaouaise était soutenue par un groupe de sept bénévoles qui ont suivi les athlètes tout au long du par- cours qui les a conduits à Pointe-Claire.
«C’est un aboutissement formidable pour notre équipe qui s’est beaucoup entraînée de- puis plus d’un an en prévision de ces jeux, com- ment la cheffe de mission Joane Labelle. Il y avait de grands sourires et des larmes de joie dans l’autobus qui nous a ramené en Outaouais dimanche.» Il faut dire que l’équipe ne savait trop à quoi s’attendre, l’Outaouais ayant été totalement absente de cette compétition depuis 2001. La récolte aura été à la mesure du travail accompli.
et la gérante des équipes, Caroline Lafontaine.
Ces compétitions ser- viront également pour la sélection des athlètes québécois qui se rendront aux jeux nationaux, qui se tiendront à Vancouver en 2014. Outre les résul- tats de la fin de semaine, le comité de sélection devra aussi tenir compte de plusieurs autres cri- tères pour la sélection fi- nale de l’équipe.
Ce succès servira de bougie d’allumage pour l’équipe de curling de la Vallée-de-la-Gatineau qui doit participer aux Jeux Olympiques spé- ciaux d’hiver 2015 à Lévis.
L’équipe de boccia, avec leur entraîneuse Jasmine Legault- Bouchard et la gérante des équipes Caroline Lafontaine. Les athlètes portent fièrement leurs médailles d’or.
L’équipe de quilles avec leurs entraîneurs : Janick Clément, Marthe Hilliker et Paul Lafrance.
Mme Labelle espère «qu’on puisse souligner avec autant d’importance le mérite des athlètes vi- vant avec une déficience que lorsqu’il s’agit d’ath- lètes dits normaux. Le défi est aussi grand, sinon plus, pour ces personnes et leur mérite l’est tout autant».
Guy Langevin et Marc-André Charron, qui étaient respective- ment porteur de drapeau et porte-étendard de la délégation, ont affiché bien haut leur fierté à l’issue de ces jeux, tout comme les autres athlètes
Les gagnants
Athlétisme, 5 000 mètres : médaille d’or pour Paméla Shea, entraînée par Sylvie Gravelle.
Boccia : l’équipe des Ratons draveurs Vallée- de-la-Gatineau a remporté la médaille d’or. Les athlètes qui composent l’équipe sont Luc Bénard, Marc-André Charron, Serge Fournier, Sébastien Humbert et Marie Gendron. Ils sont entraînés par Jasmine Legault-Bouchard.
Natation : Audrey Larose-Rapin a remporté deux médailles d’or au 25 mètres libre et au 25 mètres brasse ainsi qu’une médaille d’argent au 50 mètres brasse.
Quilles : l’équipe des Ratons draveurs
Vallée-de-la-Gatineau a remporté deux mé- dailles d’or, quatre d’argent et quatre de bronze. L’équipe est composée de Guy Langevin, Jasmin Lavallée, Josée Montreuil, Stephen Chamberlain, Maxime Chantigny, Sylvain Collins et Gordon Picard. Ils sont entraînés par Janick Clément, Marthe Hilliker et Paul Lafrance. Voici les détails des résultats : Guy Langevin, division 3, médaille d’argent en simple, de bronze en double, d’argent en all- event ; Maxime Chantigny, division 3, médaille de bronze en double ; Gordon Picard, division 1, médaille d’or en all-event et d’argent en simple ; Jasmin Lavallée, division 3, médaille d’or en simple et d’argent en all-event ; Sylvain Collins, division 8, médailles de bronze en all- event et en simple.
Le thé est bénéfique pour la santé des os!
Saviez-vous que la consommation régulière de thé permettrait de maintenir une bonne densité minérale osseuse, et ainsi réduire les risques de fractures liées à l’ostéoporose? Nous savons déjà que le thé a des propriétés des plus intéressantes : en plus d’être très peu calorique, il contient des antioxydants, et aiderait à la prévention des maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Le thé est d’ailleurs la deuxième boisson la plus consommée dans le monde après l’eau. Mais qu’en est-il de son impact au niveau osseux?
Le thé contient plusieurs molécules agissant sur le métabolisme osseux, donc sur la solidité des os. Parmi ces molécules, on retrouve des polyphénols, des phytoestrogènes et du fluorure, qui jouent tous un rôle protecteur au niveau osseux, et participent au maintien d’une bonne santé des os. Certaines études ont également montré que les femmes âgées de 70 à 85 ans prenant régulièrement du thé voyaient leur densité osseuse diminuer moins rapidement que celles qui n’en consommaient pas!
Les propriétés alcalines du thé contribueraient aussi au maintien d’une bonne santé osseuse. Une diète acide affaiblit sensiblement la densité des os. Pour tenter de neutraliser l’excès d’acide dans le corps, ce dernier doit puiser au niveau des os et des dents les minéraux nécessaires. La consommation régulière de thé permettrait de neutraliser l’acidité présente dans l’organisme, préservant par le fait même l’intégrité des os et des dents. Il existe différentes opinions concernant la quantité de thé nécessaire devant être consommée quotidiennement afin d’en tirer des avantages au niveau de sa santé. On parle en général d’au moins 3 tasses de thé par jour.
Venez nous rencontrer pour de plus amples informations.