Page 13 - La Gatineau 5 septembre 2013

La Gatineau 5 septembre 2013 13
NOUVEAU !
Clinique de marche / course (Apprendre à courir):
La clinique de marche/course se tiendra les mercredis de 5h30 à 6h00 et de 6h00 à 6h30.
Le tarif est de $50.00 par personne pour un total de 10 semaines.
La clinique débutera le mercredi 25 septembre et se terminera le 27 novembre 2013.
Les personnes intéressées pourront mettre à l’épreuve leurs habiletés de course lors de l’Événement La Course Folle de Noël qui offre un circuit de course de 1, 3 et 5 km.
SESSION DU MIDI:
musculaire
Mardis de 12h10 à 12h55: Cardio kick Boxe
Mercredis de 12h15 à 12h45: Raffermissement musculaire Jeudis de 12h10 à 12h55: Cardio kick Boxe
Le tarif est de $150.00 et comprend 3 cours par semaine, pour un total de 12 semaines.
Les cours débutent le mardi 1er octobre et se terminent le jeudi 19 décembre.
Les personnes intéressées à débuter plus tôt pourront le faire à partir du mardi 10 septembre pour un tarif de $182.50 (15 semaines)
SESSION EN SOIRÉE:
Cardio Kick-Boxe:
Mardis de 6h30 à 7h15: Cardio Kick boxe Jeudis de 6h30 à 7h15: Cardio Kick Boxe
Le tarif est de $150.00 pour un total de 12 semaines.
Les cours débuteront le mardi 1er octobre et se termineront le jeudi 19 décembre.
Voici votre nouvelle équipe d’ entraîneures de Cardio kick Boxe pour la saison 2013-2014. Mélanie Auger, Nancy Landry, Carole Joly, Chantale Leduc, Manon Bouchard.
2e étage des Galeries, Maniwaki, local 225
819 441-1151, poste 2
Yoga t:
Session 1 : Mardis de 16h30 à 17h30 Session 2 : Mardis de 19h45 à 20h45
Le tarif est de $150.00 pour un total de 12 semaines. Les cours débuteront le mardi 1er octobre et se
termineront le mardi 17 décembre 2013.
Les cours sont donnés en salle.
*Inscrivez-vous à la session qui répond le mieux à votre plage-horaire* Il s’agit de 2 sessions dont le contenu sera similaire.
Cardio Kick-Boxe et
Raffermisssement