Page 14 - La Gatineau 2 novembre 2017

14 2 novembre 2017 La Gatineau
CHRONIQUE MADELEINE CARON DESROSIERS santé Candidate au siège numéro 4
La vitamine D et les maux de tête
Communément appelée la vitamine soleil, la vitamine D aide l’organisme à maintenir une bonne santé des os et des dents. On croit aussi qu’elle pourrait prévenir l’ostéoporose, le diabète et les caries dentaires, en plus de montrer certains bienfaits dans les cas de psoriasis et d’hypothyroïdisme.
Mais les propriétés de la vitamine D iraient encore plus loin. Récemment, des chercheurs ont constaté que l’intensité des maux de tête chroniques diminuait à la suite d’une supplémentation en vitamine D chez les patients dont les taux sanguins étaient faibles au départ.
On a également remarqué que les maux de tête chroniques devenaient plus fréquents lorsqu’on se rapprochait des pôles Nord et Sud, où l’ensoleillement est plus faible que dans les régions situées près de l’Équateur.
Il faut savoir que le fait de s’exposer au soleil l’été à raison d’une quinzaine de minutes le jour permet à l’organisme de fabriquer une grande partie de la vitamine D dont il a besoin. Mais, l’automne venu, les périodes d’ensoleillement se font plus rares et l’intensité des rayons UV diminue, ce qui fait que les taux sanguins en vitamine D ont tendance à baisser.
Pour éviter les carences, Santé Canada recommande un apport quotidien de 800 UI de vitamine D. Parce que l’exposition au soleil n’est pas suffisante pour combler nos besoins en vitamine D pendant les mois d’automne et d’hiver, il faut donc se tourner vers d’autres sources.
Malheureusement, mis à part certains poissons (saumon, thon, truite), le lait de vache et les boissons de soya enrichies, très peu d’aliments contiennent de la vitamine D. La plupart des gens ne réussiront donc pas à combler leurs besoins avec l’alimentation seule. Dans
ces cas, la prise d’un supplément est donc conseillée.
Venez nous rencontrer pour de plus amples renseignements.
Cette chronique est une gracieuseté de
MARTIN ROY
Pharmacien
50, rue Principale Sud, Maniwaki,
819 449-1360
GR ACEFIELD - Madeleine Caron Desrosiers compte parmi les candidats aux élections municipales. Elle vise un premier mandat de conseillère, au siège #4.
Aujourd’hui retraitée, Madeleine Caron Desrosiers a travaillé pendant 40 ans pour les Caisses Desjardins. Originaire de Gracefield, elle y a toujours vécu, sauf de 17 à 57 ans en raison du travail. «Comme mes parents et quelques sœurs ont toujours demeurés ici, j’y venais très régulièrement malgré tout, précise- t-elle. Je suis revenue à temps plein depuis plus de quatre ans maintenant.»
Madeleine Caron Desrosiers s’est impliquée bénévolement dans plusieurs secteurs, notamment au sein de la paroisse. Plusieurs personnes l’ont incitée à s’investir d’une autre manière, en posant sa candidature aux
élections municipales. Si elle est élue, Madeleine Caron Desrosiers souhaite que «les jeunes de 18-25 soient plus impliqués dans la gestion de ce qui est aussi leur ville. Qu’ils votent en grand nombre et qu’ils nous fassent part de leurs besoins et désirs afin qu’on puisse les aider. Dans ce sens, ce serait une bonne idée de créer un comité jeunesse pour rapprocher notre jeunesse si importante de la gestion de la Ville».
Autre projet : «En ce qui concerne les logements sociaux, on devrait tenter d’aider trois groupes principaux. Tout d’abord, les personnes de 50 ans et plus, avec ou sans enfants, les jeunes de 18-25 ans encore aux études afin de leur donner un coup de pouce et, bien évidemment, toutes les personnes handicapées physiquement ou mentalement qui ont besoin d’une aide de la communauté
pour vivre décemment.»
LOUIS MAHEU
Candidat au siège numéro 3
Madeleine Caron
Desrosiers a aussi à
cœur le domaine
l’entreprenariat commercial : «Il faut qu’on trouve des moyens de raviver le côté commercial de Gracefield. Pourquoi n’a-t-on plus de salle de quilles ? Ou de cinéma? Il faut trouver des incitatifs et tout le monde y trouvera son bénéfice. Il est aussi important de se pencher sérieusement sur nos besoins en voirie, entre autre le chemin de la Rivière- Gatineau. Peut-être sommes-nous limités dans nos capacités, mais ça ne signifie pas rien faire. C’est en prenant de petites bouchées régulièrement qu’on finit par avaler un gros plat. Travaillons ensemble au mieux-être de notre Ville.»
très importante. J’aimerais par exemple qu’il y ait un programme d’aide aux devoirs et des bourses d’étude pour encourager les jeunes qui veulent aller au CEGEP ou à l’université. Ce sont deux secteurs que je veux pousser si je suis élu.»
Le candidat est prêt à travailler sur d’autres dossiers si on lui demande : «Par exemple, je ne suis pas un spécialiste des routes, mais je suis prêt à m’informer.»
Afin de communiquer les informations municipales à la population, Louis Maheu aimerait qu’un bulletin soit distribué à chaque saison : «Je prône la transparence et la communication.»
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BOUCHETTE - Louis Maheu est candidat aux élections municipales. Il vise un premier mandat de conseiller, au siège
#3.
Originaire de l’Ontario,
Louis Maheu vit à Bouchette
depuis quatre ans. «J’ai été commerçant toute ma vie, explique-
t-il. Quand j’ai arrêté, je me suis installé à Bouchette car ma famille avait un chalet au lac Long. C’était naturel pour moi de m’installer à Bouchette, je m’y sens chez moi.»
Après sa carrière de commerçant, Louis
Maheu a profité de sa semi-retraite pour enseigner le français, les mathématiques et l’anglais, au secondaire et aux adultes, et faire de l’aide aux devoirs. Il a aussi assuré cet été l’accueil à la petite école de rang de Bouchette, un projet dans lequel il s’est impliqué dès qu’il s’est installé à
Bouchette.
Louis Maheu a particulièrement deux domaines qui lui tiennent à cœur : l’éducation et la culture. «Pour attirer des jeunes familles, il faut des activités culturelles, explique-t-il. Et l’éducation est
MAIRIE DE SAINTE-THÉRÈSE-DE-LA-GATINEAU
«La flamme est toujours aussi vive» - Roch Carpentier
SAINTE-THÉRÈSE-DE-LA- GATINEAU - «Bâtir ensemble pour l’avenir !». C’est le message qui a été véhiculé par Roch Carpentier durant sa campagne électorale à la mairie de Sainte-Thérèse-de-la-Gatineau.
«Je n’ai jamais perdu la flamme. Je suis à la retraite et j’ai encore plus de temps à consacrer à ma communauté. C’est pourquoi je sollicite un autre mandat à la mairie de Sainte-Thérèse-de-la-Gatineau.»
Des dossiers importants
Le fait qu’il se soit impliqué dans le projet du Parc régional du lac des
Trente-et-un-Milles avec les élus de Sainte-Thérèse-de-la-Gatineau n’est pas étranger à sa décision de revenir au conseil municipal. Roch Carpentier a consacré 24
ans de sa vie à la politique municipale dont 12 en tant que maire.
«Au cours des quatre prochaines années, divers dossiers me semblent prioritaires dont le maintien de notre école qui compte actuellement quelque 27 élèves. Je veux travailler à ce dossier de même qu’à attirer de nouvelles jeunes familles chez nous. Je suis
également préoccupé par le développement touristique et la réalisation de ce fameux
projet du Parc régional du lac des Trente-et-un-Milles. Sainte- Thérèse-de-la-Gatineau aura un
rôle important à jouer dans ce magnifique projet. Je vais également
demeurer à l’écoute des gens de ma communauté.»
Roch Carpentier souligne l’engagement de la jeunesse dans la politique municipale. «Les gens s’impliquent de plus en plus. C’est bon pour la démocratie».
«Le réseau routier est ma priorité» - Archie Gorman
SAINTE-THÉRÈSE-DE-LA- GATINEAU - La politique municipale n’est pas un secret pour Archie Gorman, candidat à la mairie de Sainte-Thérèse-de-la- Gatineau. Il a siégé en tant que conseiller municipal pendant trois mandats sous les règnes de Hubert Tremblay et Charles Sirois.
Il identifie l’entretien et la réfection du réseau routier municipal comme étant une priorité. «Il faut également s’occuper de nos personnes âgées, de ce fameux projet de logements à leur intention.»
Des idées nouvelles
Archie Gorman croit qu’il faut redoubler d’ardeur et promouvoir de façon très sérieuse le fameux Centre d’interprétation du cerf de Virginie. «Il faut des idées nouvelles et pour le promouvoir davantage, il faudra faire appel à des partenaires
financiers.»
Dans un autre domaine, Archie Gorman croit qu’il faut favoriser l’aménagement de rampes de mise à l’eau le long des lacs de la municipalité. «Il faut s’organiser pour offrir des
services aux nôtres de même qu’à nos visiteurs. Je vais également m’intéresser à l’ensemencement de nos lacs dans la recherche de subventions. Il en va de même pour les rampes de mise à l’eau. La municipalité ne m’a jamais fait signe pour utiliser mes rampes de mises à l’eau privées au lac Mitchell de même qu’au lac Rond. Il faut doter Sainte-Thérèse d’une salle communautaire. Nous pourrions l’aménager dans l’église.»
L’idée de se présenter à la mairie ne date pas d’hier. «Il y aura sûrement des investissements à faire mais nous devrons fonctionner selon nos moyens».